젖을 대로 젖어서 더 젖을데 없는 나

 

 

 

 

 젖을 대로 젖어서  더 젖을데 없는 나

 

 

 

자전차를 타기 시작했다.한참 후 비가 내렸다. 흠뻑 비를 맞으며 잔차 패달을 밟았다.

시원했다. 그렇게 빗속을 헤치며 달릴 수 있다는게 엄청 좋았다. 젖을 대로 젖어서 더 

젖을 데 없는 나. 피해갈 수 없는 내가, 가는 길 위에서 소낙비를 만나  자전차를 탔다.

                                                                                                (2011.8.15)

여름내 지긋 지긋하게 참 많이도 쏟아졌는데...... 그래도 이곳은 윗 지방에 비해 많이

오지는 않았다.몇일전 아버님은 이런 말씀을 전해주셨다. ㅡ참 어지간히도 비가 온다

한 달동안 나흘밖에 햇빛을 못 본것 같으다. 어제는 물을 퍼붓듯 비가 왔단다. 이곳은

 괜찮으니 그곳에 너희들 굿은 장마철에 몸 조심하거라.하며......   감사합니다.아버님.

                                                                                                 2011.8.20.  하기

 

 

자전차를 타기 시작하면 3 시간 30여분을 탄다.좋은 생각만 하면서 페달을 밟는다 

땀을 흠뻑 흘리며  힘차게 해야할 일도 생각하며 미소 지을수 있는 여유를 찾는다 

그리고  무엇 보다도  이것 저것 순서에 의해 처리 할 것을 생각 한다는게 참 좋다.

건강 에는 그렇게 좋을수없다. 내 몸에 맞는운동이지만 그래도 속일수없는건 힘에

겨웁다는 것이다, 그래서,주 4회하던 자전차 운동을 주 2 회로  실시하게  되였다.

 

       유천교 ㅡ  모다아울렛 ㅡ 계명대정문 ㅡ 서재삼거리 ㅡ  팔달교      /  1 시간 10분<12km>

        팔  달 교 ㅡ 금호강  변 ㅡ 침산교 ㅡ 신천변 ㅡ 도청교ㅡ상동교      /  1 시간 10분<14km> 

             상  동교 ㅡ 남구청 ㅡ캠프워커 ㅡ 서부정류장 ㅡ 상인역 ㅡ 대곡역  /  1 시간 10분<11km>      

 

 

                                                                   [시가 있는 아침] 작은 풀꽃                                                                                                         

                                                                                  [중앙일보] 입력 2011.08.20 00:11 

                                                              

                                                                    구절초 Chrysanthemum zawadskii 종류

 

                                                                                     [작은 풀꽃]

                                                                                                             -  박인술 (1921~ )
                                                                                    후미진 골짜기에
                                                                                    몰래 핀 풀꽃 하나
                                                                                    숨어 사는 작은 꽃에도
                                                                                    귀가 있다.
                                                                                    나직한 하늘이 있다.
                                                                                    때때로
                                                                                    허리를 밀어 주는
                                                                                    바람이 있다.
                                                                                    초롱초롱 눈을 뜬 너는
                                                                                    우주의 막내둥이.

                                                             바위틈에서 한 포기 구절초가 순백의 꽃을 피웠다.    한 줌 흙에 묻혀 뿌리를 내렸다 

                                                             돌보는 이 없어도 장한 생명이다.한 송이 꽃을 피우기 위해 여린 뿌리는 단단한 바위

                                                             틈을 비집는 고통을 겪었다. 땅속으로 뻗은 줄기와 뿌리의 속내가 궁금하다. 생각 할

                                                             수록 신비롭다. 파란 하늘,  맑은 햇살,  초록 바람,  때때로 비.  이쯤이면 꽃 한 송이

                                                             피우기 위한 살림살이로는 너끈하다.  하늘 나직해도 괜찮다.  꽃잎 끌어당기는 하늘,

                                                             가끔씩 허리를 밀어주는 맑은 바람에 구절초는 해마다  이맘때면 초롱초롱 맑은 눈을

                                                             뜬다. 한 뼘밖에 안 되는 구절초에 온 우주가 담겼다. 우주의 막내둥이가 펼치는 생명

                                                             예찬이다.                                                                   <고규홍·나무칼럼니스트>
                                             

                                                        ▶ [시가 있는 아침] 더 보기

 

 

                                                                                      " 비 무지하게 온다. 꼭 내마음 같다."

                                                                                      " 비 올 때 하는 욕이 뭔지 아냐."

                                                                                      " 글쎄."

                                                                                      " 비와이씨~."

                                                                                      " - - - - -."

                                                                                                                ㅡ  조선일보 [김윤덕의 新줌마병법]中에서

                                                                                                                          [김윤덕] 조선일보 기획취재부 차장

 

 소낙비 속으로 지금 자전차를 타고 달리고 있는 나. 젖을 대로 젖어서 더 젖을 데 없는 나. 온몸이 흠뻑 젖은 나.

 

올 여름내내 지긋지긋하게 쏟아지던 비다.그래도 이곳 내가 있는 이곳은 수도권에 계신 知人에 비하면  福이 있다고나 할까...그렇다. 맞다.

 

                                                                               [ 집으로 가는 길]

                                                                                                                               -   신 경 림  -

 

                                                                             가볍게 걸어가고 싶다, 석양 비낀 산길을.
                                                                             땅거미 속에 긴 그림자를 묻으면서. 
                                                                             주머니에 두 손을 찌르고
                                                                             콧노래 부르는 것도 좋을 게다. 
                                                                             지나고 보면 한결같이 빛바랜 수채화 같은 것,
                                                                             거리를 메우고 도시에 넘치던 함성도, 
                                                                             물러서지 않으리라 굳게 잡았던 손들도.
                                                                             모두가 살갗에 묻은 가벼운 티끌 같은 것,
                                                                             수백 밤을 눈물로 새운 아픔도,
                                                                             가슴에 피로 새긴 증오도. 
                                                                             가볍게 걸어가고 싶다, 그것들 모두 
                                                                             땅거미 속에 묻으면서. 
                                                                             내가 스쳐온 모든 것들을 묻으면서,
                                                                             마침내 나 스스로 그 속에 묻히면서. 
                                                                             집으로 가는 석양 비낀 산길을.

 

 

                                            [지나가는 비, 소나기]

                                            갑자기 소나기가 내린다. 요즘 소나기가 잦다.세찬 빗줄기지만 1~2시간을 줄기차게 내리진

                                            않는다. 비구름의 크기로 인해 10 ~20분 간격으로 숨을 고른다. 우산 없이 외출한 사람들이

                                            이 틈에 뜀박질을 하는건 여름날 일상의 풍경이다......김충규 시인은 이런 장면도 포함했다.

 

                                             "온 몸이 부드러운 볼펜심 같은 소나기가

                                              물 위에 써대는 문장을 물고기들이 읽고 있었다".

                                                              ㅡ (김충규의[아무도 없는 물가에서 노래를 불렀다] 중에서) ㅡ

                                                                                                   동아일보 2011.7.25 (월) 오늘의날씨 허진석 기자.

 

 

                                                                                [또- - - 소나기의 난타]

                                                                                불안정한 대기는 연일 소나기를 품었다 내뱉곤 했다.

                                                                                고속 도로를 달리는 사람들은 날벼락처럼 내리는 빗

                                                                                줄기에 놀라 급히 와이퍼를 작동시켰으리라. 천둥과

                                                                                번개는 소나기의 난타에 장단을 맞췄으리라. 장석주

                                                                                시인은 "소나기"를 이렇게 읊었다.

                                 

                                                                                구름은 만삭이다

                                                                                양수가 터진다

                                                                                흰접시 수만개가 산산히 박살난다

                                                                                하늘이 천둥 놓친 뒤

                                                                                낯색이 파래진다.

 

                                                                                                       2011.8.16. 동아일보 오늘의날씨  허진석 기자.

 

 

 바람에 겅중겅중 [족두리 꽃]

 

음력 칠월 열여드레. 텃밭 고랑에 족두리꽃 씩씩하게 피었구나.         새우 수염처럼 능청능청 늘어진 꽃 수술.

 ‘바람 타고 나는 나비 같다’ 하여 풍접화(風接花)라 한다던가. ‘바람의 손길이 스쳐야 / 비로소/피가 도는 여인/

이 천지간/저 혼자 몸부림쳐 피는 꽃이/어디 있으랴.’(이가림 시인) 소박하고 강인하지만 당당하고 의젓한 꽃.

바람 불 때마다 겅중겅중 탈춤 추는 서역사내 처용꽃.             2011.8.17 [ 동아일보 오늘의날씨] 김화성 기자

 

 

 

                                                                                                        

 

 

                                             [자전거]

                                              승용차의 도심 러시아워 때 평균 속도는 21km/h 정도라고 한다. 그렇다면 자전거의 평균 속도는?

                                              20km/h정도다.주차시간을 제외하면 자가용과 거위 비슷한 속도로 달린다고 보면 된다.  " 행복은

                                              자전거를 타고 온다" 는 어느 책 제목처럼 자전거를 타면 오염 물질을 배출하지 않고 나의 건강을

                                              찾으며 이웃을 새로 만나게 된다.21세기의 도시의 유목민은 자전거를 타고 삶의 로망을 찾아 매일

                                              여행을 떠난다.                                             ㅡ아름다운 지구를 위한 10가지 실천운동본부 ㅡ

 

오늘 힘차게 자전차 타며 땀흘리며 비 맞으며 빗속을 달려 본 저 모습처럼 더 힘차게 움직이자. 그래서 사랑하고 사랑받자는 생각을 해본다.

 

 

 "몸으로 큰 속도를 낼수있어 성취감을 느끼게 함. 남자들은(커서도) 장난감이 필요한데

  그  유희의 욕구를 만족 시킴. "자전거의 장점을 묻자 곧장 이런 답이 나온다.  단점은?

  "욕심 내다 보면 돈이많이 좀듦.지인이 자전거에 입문했는데 잔차 구입에300 만원 썼음"

  하고,ㅡ지난달 모임에서 계원 심ㅈ균君이 얘기하였다. 웃으운얘기지만 300만원 짜리는

  600만원짜리를 못 딸아가고 600만원짜리 잔차는 천만원 짜리를 못 딸아간다고 했다 ㅎ

                                                            ㅡ자전거에 얽힌 재미있는 얘기들 中에서 옮김ㅡ

 

" 안 보면 잊혀 진다" 는 속담이 있다.항상 보려고 노력해야 한다.행복한 삶은 보려고 해야한다. 우리가 살아 가면서...

 

 

                                                                 사랑 만이

                                                                 여름을 이기고                                   천년을 두고 온

                                                                 가을을 기다릴 줄 안다                        여름의 언덕에

                                                                 사랑 만이                                         한 그루의 가실을 끝낸 들에서

                                                                 불모의 땅을 갈아 엎고                        사랑 만이

                                                                 제 뼈를 갈아 재로 뿌릴 줄 안다            인간의 사랑 만이

                                                                                                                       사과 하나 둘로 쪼개

                                                                                                                       나누워 가질 줄 안다.

 

                                                                                             김남주(1946~1995)시인의  [사 랑] 全文

                

 

 

같이 가야  멀리 간다.  나도 늘 저런 씩씩한 삶을 살아지 하고 생각을 한다.   

 

나에 롤 모델인 [한국의산천 우동관]님이다. 나는 님께 언제나 건강해야 함을 거짖없이 기원한다. 

 

아프리카 마사이족에게 이런 속담이 있다. " 빨리 가려면 혼자가고  멀리 가려면 함께 가라 " 는

우리가 살아가면서 함께 갈 수 있는 마음과 즐거움이 있다는 것은 분명 축복 받은 것일 것이다.

 

 

새로운 후반전을 맞는 연령대다.여유없이 앞만 보고 달려온 전반전을 정리하고 알찬 갈무리를 해야 할 중요한 지금이다.

 

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 자전거 예찬 

                                                                       

                                                                   ㅡ 조선일보 조 용헌 살롱

필자가 밥먹고 하는 일은 세상 구경 하러 다니는 일이다,구경을 하러 다녀야 칼럼이 나온다.

싸움구경이나 불구경 보다도 한 차원 높은 구경이 있는데,그것은 사람구경이요 오만가지 직

업 구경이다. 직업가운데서 고액 연봉을 받는 직업인 애널리스트,펀드매니저와 같은 금융업

종사자들이 사례 연구감이다.외국에 유학갔다 온,학벌도 좋고 유복한 집안 출신의 인재들이

이쪽에 많이 몰려 있다. 인재들이 아침부터 저녁까지 하루 종일 하는 일은 돈을 다루는 일이

다."돈"과 "도"는'ㄴ'자 받침 하나 차이이다.돈이나 도나 모두 쉽게 얻어질 수 없는 신물<神

物> 이다.  그렇다 보니 심각해질 수밖에 없다.심각해 지면 병이 걸리는데,요즘 많이 걸리는

병이 심장병이다.엔진 과열에서 오는 병이다.엔진 과열에 걸린 금융업자들이 선택하는 운동

가운데 하나가 바로 자전거 타기이다.자전거는 엔진이 없다는게 최대 매력이다.자전거를 타 

 면 과열된 엔진이  자연스럽게 식는다고 한다.오로지 육체의 힘으로 움직여야 하기 때문이다.

자전거 타기의 묘미는 오르막길이다.몸을 푼 다음에 오르막길을 오르다 보면 심장이 멎는것

같고,다리와 팔을 비롯하여 온몸에 힘을 줘야한다.땀이 자전거 파이프에 떨어지는 것을 본다

집중력이 발생한다. 숨이 턱턱 막힌다.이때 느끼는 철학은 인생살이가 이렇게 간단치 않다는

원리이다. 숨이 차면 깊은 호흡을 하게 된다. 평소에는 오목 가슴 부근에서 쉬던 숨이 아랫배

까지 내려갈 수밖에 없다.산에서 타면 좋은 공기를 깊게 흡입하는 셈이다."거인일체<車人一

體 >"의 경지에 진입한다.무릎에 힘이들어가지만 관절에 부담은 오지 않는다.자전거는 수영

처럼 관절부담이 없는 운동이다. 자전차를 타는 도중에는 좌우의 균형을 잡아야 하므로 자연

스럽게 척추의 좌우 운동이 된다.상체를 숙이고 비포장 도로를 달릴때는 몸이 덜덜 떨리므로

팔과 어깨 근육이 풀린다.아울러 아랫배도 흔들리므로 오장육부에도 자극을 주게 된다.서서

히 복근이 발달된다.포장 도로 보다는 비포장이나 산속의 오솔길을 달릴 때 재미가 느껴진다

타이어가 울퉁 불퉁한 흙길과 마찰하면서 전달 되어 오는 율동과 촉감이 적당하게 기분을 좋

게 한다.평탄한 인생보다는 울퉁불퉁한 인생이 지나고 보면 재미가 있지 않겠는가 하는 생각

을 하게 한다.가장 시원하면서도 위험한 길은 내리막 길이다.오르막에서 실컨 땀을 흘리다가

내리막길을 만나면 그 끈적거리던 땀이 모두 증발해 버린다.증발의 쾌감을 내리막에서 만끽

한다.그러나 내리막에서 방심하면 크게 다칠수 있다.사고는 대개 내리막길에서 난다는 이치

를  깨닫는다. 경험자들에 의하면 남원의 바래봉 옆으로 해서 지리산 도는 코스. 강원도 영월,

정선 쪽의 코스.청송 주왕산 옆으로 해서 옥계계곡을 따라가는 코스가 자전거 타기에 좋다고

한다.새해에는 자전거와 벗하며 건강하고싶다.인생의 깊은 이치를 깨닫고 건강도 얻을 수 있

다면 성공한 한 해라고 할수있지 않겠는가.                                 goat1356@hanmail.net 

 

                                          조선일보 조용헌 살롱  "자전거 예찬"을  옮겨 적었음.      하 기

 

 

 

 

 

2011.8.20. 21:55     편집    Heot ttokg. 하기